关于毛笔写字握笔姿势记得小时候跟先生学写毛笔字，第一课先生教的就是握笔，在后来的书写过程中，先生还时不时会提醒你把笔握好。可见正确的握笔姿势对写好毛笔字有多么重要，正确的毛笔写字握笔姿势，(图13)其实自古就有定论，后人就简单的把它总结为16字的执笔诀:(图5)指实掌虚，掌竖腕平，腕肘並起，肩松腰提，正确的执笔方法可以帮你更好的运用指、掌、腕控制运笔动作，把笔画写好、写正确，同时能更好的帮你掌握正确的运笔方向和力度，反之不正确的执笔会产生书写疲劳，不利于写出正确的基本笔画。
1、写毛笔字怎么握笔写毛笔字时握笔的方法大致分为四个步骤，具体操作步骤如下所示：1、首先自然打开手掌，大拇指向上；2、然后将无名指以及小指稍微弯曲，注意手指弯曲时，手掌要保持平稳；3、接着将毛笔放在中指和无名指之间，然后中指和食指自然贴合毛笔；4、最后将大拇指放在中指和食指之间，大拇指方向朝上方放置。如果是在写毛笔字的时候，是有一定的注意事项，需要注意的如下：1、一般握笔的高度要距离笔根约为4厘米，小指紧挨无名指，不触碰笔杆。
2、毛笔字怎么握笔1、右手伸开手掌，四指自然并拢，大拇指自然向上。2、自然地将右手无名和小拇指进行弯曲，并中指食指，自然稍有弯曲。3、左手拿笔直接放到中指和无名指处，垂直右手拿笔。4.大拇指按压笔管，感受上面我们讲的几个手指的作用。经常学习毛笔的话有几天的时间手指就会习惯拿笔的姿势，前期可能会有所不舒服，只要掌握好几个手指的位置和力量，稍加练习就学会了，这就是我们今天说的拿毛笔时正确的握笔姿势。
3、毛笔握笔姿势三指法“五指执笔法’是用右手五个手指全派上用场，用“擫、压、钩、格、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。
同样是五指执笔法，又因手格的张开和并拢、笔执在指尖处还是手指第二关节处而形成多种形式，古人称之为“凤眼”、“虎口”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。二、枕腕、悬腕与悬肘1.枕腕枕腕是执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上书写的方法，也有采用一种叫“臂搁”的竹片来搁手的，一般用于夏天，因夏大容易出汗，手上的汗水容易将纸洇潮。